毎日の行動管理をするのに、To DOリストは、みなさん使っているので知っていると思いますが、To Beリストって聞いたことありますか?
この前聞いて、衝撃を受けました。
「そっかぁ!!」という感じ。
分かりそうでやってないことってまだあるんですね。
To Beリスト、要は、なりたい自分リストです。
こうなりたいということを、To Doのように毎日書く。
「誰にでも親切に接する人になる」
「いつも明るく楽しくいる」
そして、あんな人になりたいなぁと思ったこともリストにする
「○○さんのように、人を引きつける人になる」 「□□さんのように、いつも笑顔をたやさない人になる」
それを毎日できたかできなかったかをチェックして、できてなければ、次の日に繰り越す。
そうすれば、なりたい人になれる訳です。
まずは、毎日、チェックして、できてないことを次の日に繰り越すという作業を、習慣化することが大事ですね。
それが一番難しい。
人は21日間あれば、物事を習慣化できるらしいので、今日から初めたら、24日(金)には、変化した自分がいることになりますね!
みなさんは、どんな自分になって24日を迎えますか?
早速、今日からやってみよう〜

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